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[スクール・講座ID:01157]
刀ビクス、キックボクササイズ、太極拳など
コメント 当道場では、主に女性向けの”沖縄初”ソードエクササイズ「刀ビクス」クラスをオープン。音楽に合わせながら、楽しく刀(木製の軽いもの)を振って、腰回り・腕・足のシェイプアップを図ります。(入念なストレッチもあり)
ストイックなトレーニングがお好みの方には、キックボクササイズクラスもあります。こちらは、かなりハードですが、ダイエット効果がかなり期待できます。
その他、簡易・太極拳クラスあり。
 
住所 沖縄県那覇市赤嶺1丁目4番地2・SYビル303号
ゆいレール赤嶺駅 徒歩5分
HP 沖縄一心舘道場

[スクール・講座ID:01436]
合気道教室
コメント 一般クラス、子供クラスの2クラスあり、見学ご希望の方も随時自由にご来場ください。
合気道は体の捌きを身につける動きの為、年齢や体力、運動神経の有無に関係なくこなせるようになります。当教室でも男性、女性、年齢もさまざまな皆さんが稽古されています。どのようなものなのか、できるものなのか、一度体感してみてください。
詳細は当教室ホームページをご確認ください。
  
住所 沖縄県浦添市仲間1-13-1
浦添運動公園通り
HP 合気道教室 沖縄合気会浦添道場

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